¿Habeis hecho alguna dieta que haya funcionado?

CC junio---la única que me funcionó y te recomiendo es la que hice con la enfermera de mi centro de salud. Es gratuita y te la hace a medida. Te pesa todas la semanas y lleva un control estupendo.

yo gracias a dios nunca he echo dieta con lo cual no conozco ninguna

Yo sí. Fui al médico de cabecera y me dió una dieta hipocalórica de 1500 calorías. Perdí 25 kilos.

Dieta dieta no, pero todo consiste en comer menos hidratos y cenar poco.

sí, pero a través de un nutricionista perdí 10 kilos en varios meses, y no los he recuperado, de esto hace unos años

He hecho muchas dietas, pero la que mas me ha funcionado y me funciona, es el comer de todo, pero poquito, hacer ejercicio, caminar o subir escaleras, tomar algo de te verde o similar para la retencion de liquidos, y uitlizar una crema reductora todo el año
Besines
CC Junio

(reto de las 5000)
funcionado del todo no pero perder peso dejando de comer cosa que engorden eso si solo hay que privarse de algunas cosas y hacer ejercicio
un saludo

yo de momento no he hecho ninguna pero debería ponerme a dieta ya

7 de marzo de 2009 (me faltan 4.500 puntos para llegar al límite).- es que es muy dificil adelgazar...

SI PERO SIN DEPORTE ES DIFICIL QUE ME HAGAN MUCHO LA VERDAD SEA DICHA