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¿Te interesaría incursionar en el mundo de los perfumes caseros? Pues entonces aquí tienes una propuesta que puede resultarte interesante: perfume de cítricos. Sencillo de preparar y con elementos de esos que siempre tienes a mano. Aquí tienes la receta.
Los perfumes caseros pueden ser preparados sin problemas en tu propio hogar. Simplemente debes seguir la receta pertinente y comenzar en su manufactura. Aquí te proponemos una receta sencilla: perfume de cítricos.

Ingredientes:

* Pieles de tus cítricos favoritos (naranjas, limones, toronjas, etc.)
* 50 ml de agua
* 50 ml de alcohol

Preparación:

Debes comenzar por tomar un mortero y colocar en él un lienzo no demasiado grueso. Añade allí mismo las cáscaras de los cítricos que quieras y comienza a machacar. La idea es que la tela se impregne de las fragancias que soltarán las frutas.

El próximo paso será el de colocar ese mismo lienzo sobre un embudo fino. Allí lo que tendrás que hacer es filtrar sobre él el alcohol y el agua (en ese orden), dejando que drene lentamente mientras absorben las fragancias a medida que avanzan hacia la botella donde lo reservarás. Como has visto, una manera sencilla de preparar un perfume casero.

En algunas ocasiones, los productos que se ofrecen en los supermercados como ligeros simplemente engordan menos, pero no son alimentos más sanos. “Relacionar lo light con la dieta es un error. La mayonesa o el chocolate light que se promocionan no son alimentos aptos para una dieta. Lo light no adelgaza, simplemente engorda menos”.
Un producto light es aquel, cuyo aporte energético es al menos un treinta por ciento más bajo que otro alimento de referencia.
Las personas que gozan de buena salud no tienen por qué recurrir a alimentos ligeros.
- Aquellas personas que sufren de alguna enfermedad o trastorno pueden verse beneficiadas por estos productos ligeros ya que limitan el aporte energético.
- Los productos light no son adelgazantes.
- La mayonesa, el paté, las patatas fritas o la manteca por más que sean light son alimentos ricos en grasas, aún tratándose de versiones ligeras y deben consumirse con mucha moderación.
- Por más que el consumidor se alimente con productos leves, debe moderar de igual modo las raciones.
- La sustitución de alimentos convencionales por sus referentes light, se corre el riesgo de tener una carencia de nutrientes esenciales.
- Es imprescindible leer la etiqueta de los productos light antes de consumirlos y compararlos con los del alimento tradicional.
- Los productos light no son recomendables durante la infancia y la adolescencia ya que los tejidos se están formando y se necesitan todos los nutrientes de los alimentos.

Ya veis un nene solo en la cama. Un poco triste verdad, jajajaja. Puntuar de 0 a 10-