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pinarpaez

hace 85 meses

El uso de los Omega 3, Efectos secundarios?
Cerrado

Los ácidos grasos omega-3 han sido elogiados durante décadas por su gran cantidad de beneficios para la salud. Se les ha acreditado una capacidad para ayudar a tratar o prevenir enfermedades degenerativas como las cardíacas, la artritis reumatoide, la diabetes, e incluso la enfermedad de Alzheimer, así como también un papel clave en el desarrollo cerebral y la función cognitiva.
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Sin embargo, los beneficios de los omega-3, y del DHA en particular, también tienen un costo ineludible, según un equipo de investigadores de la Universidad de California en Santa Bárbara. El consumo de ellos a largo plazo puede conducir a enfermedades celulares y a una disminución significativa en la función cognitiva. Los científicos, el equipo de padre e hijo formado por Raymond C. y David L. Valentine, han compilado su trabajo en un nuevo libro titulado "Omega-3 Fatty Acids and the DHA Principle" (CRC Press).

En los humanos, los omega-3 son ácidos grasos esenciales que resultan necesarios para la salud, pero que el cuerpo no es capaz de fabricar. Son obtenidos en gran parte a partir del pescado y de otros organismos marítimos, como las algas y el krill. El cuerpo utiliza varios tipos de omega-3, incluyendo dos "aceites de pescado": el ácido eicosapentaenoico (EPA), y el ácido docosahexaenóico (DHA). "El DHA y el EPA están en la cima de una jerarquía de los omega-3 y proporcionan los beneficios para la salud más claros", subraya David Valentine, profesor de ciencias de la tierra en la Universidad de California en Santa Bárbara. Su padre, Raymond Valentine, es profesor emérito de botánica en la Universidad de California en Davis.

Entre las muchas cuestiones que los Valentine exploran en el libro está la de que una de las causas del envejecimiento del cerebro es la oxidación en éste de los omega-3, que abundan en él.

A pesar de los peligros que plantea el consumo a largo plazo de los omega-3, David Valentine opina que sus ventajas para la salud humana superan grandemente a sus inconvenientes.
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Sakhira

  hace 79 meses
suelo tomar leche con omega 3 . . . .
. . . . .. . .
. . . . . . . . . . . .
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adanis

  hace 80 meses
Hombre, pues yo creo que no tiene ningun efecto secundario, pero vete tu a saber, ya cualquier cosa se puede esperar uno
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santita1

  hace 80 meses
No creo que el omega tres tenga ningun efecto secundario sino no nos lo meterian en todos los alimentos a todas horas
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MALOGA1984

  hace 80 meses
a mi las cosas artificiales no me gustan demasiado prefiero las naturales q son las realmente beneficiosas pero ya eneste mundo qda poco
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QUOQUE----INMA

  hace 80 meses
te dejo esta opi y todas ya repetidas q no te has cansado de hacerlas jajajaj aj aj aj a ja ja ja ja opi 18
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aao68

  hace 80 meses
No conozco en exceso como para poder una valoracion u opinion. Pero gracias por el interes en el articulo que nos has publicado hoy
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alina35

  hace 80 meses
yo tomo este de un año y me siento muy bien . . . . . . . . . .
un saludo y ser feliz op 16
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amayuscula

  hace 80 meses
Perdona la pregunta, y no te vayas a enfadar, pero ¿de donde sacas estos temas? Son cosas un poco difíciles de responder, al menos para mi y encima son de 20 palabras.
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raquel1981

  hace 81 meses
pues no se, la verdad pero si tienen mas ventajas que inconvenientes, pues adelante con ellos ! ! ! no ? ? ?
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norma suarez

  hace 84 meses
estoy totalmente de acuerdo en que ningún producto sin inofensivo que parezca no deja sus secuelas, esta clase de productos nos lo muestran como inofensivos y realmente en cantidades exageradas dejan secuelas, es como las plantas medicinales, la idea general es que porque son plantas no hacen daño, y se deben consumir en pequeñas cantidades y por determinado tiempo
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