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EquipoToluna

  Hace 25 días

Día mundial de la diabetes 2019

Cada año, el 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes a nivel mundial para difundir la concienciación sobre el tratamiento, los síntomas y la prevención. La diabetes es una enfermedad que ha ido en aumento en los últimos años y que puede dar lugar a complicaciones que ponen en peligro la vida, por lo que el objetivo de esta campaña es animar y enseñar a todo el mundo a llevar un estilo de vida saludable y a tener cuidado con lo que conlleva un estilo de vida poco saludable.

Diabetes a través de las estadísticas:
➤ Más de 425 millones de personas tienen diabetes, y se espera que el número aumente a 629 millones para 2045.
➤ 79% de los adultos con diabetes provienen de familias de ingresos medios y bajos
➤ La diabetes es la principal causa de muerte
➤ 1 de cada 2 personas no será diagnosticada

Aquí te damos algunos consejos para llevar un estilo de vida saludable:
➤ Manténgase activo por lo menos 30 minutos todos los días
➤ Tomar un vaso de agua sobre una Coca-Cola
➤ Coma por lo menos 3 porciones de frutas y verduras al día

Y vosotros Toluneros ¿Tenéis algún consejo para llevar un estilo de vida saludable?

El primer usuario que comente por qué se celebra el 14 de noviembre recibirá 1000 puntos extra!


Gracias!

Equipo Toluna
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alicia2005

  Hace 23 días
Si, aunque no los llevo a cabo todos.
Hacer ejercicio, beber suficiente agua todos los días, hacer 5 comidas, sin saltarse ninguna, tomar frutas,verduras.
Llevar una vida metódica .0
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peo culebra

  Hace 23 días
Yo soy diabetica me ha costado asimilarlo, pero poco a poco e ido cambiando mi alimentación mi forma de vida Responder
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galleta_ms

  Hace 25 días
Otro consejo muy importante es evitar los productos para "diabeticos" o que ponga que "no lleven azúcar", esto no significa que sean sanos, llevan otros tipos de edulcorantes y harinas refinadas. Así que cuidado con esto. Responder
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Josedario2177

  Hace 25 días
Mi padre fue diabético insulinodependiente Responder
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rodepaz

  Hace 25 días
Conozco muy bien la enfermedad, mi cuñado es diabetico y tiene que comer 5 veces al día y una dieta muy sana, algo de deporte y siempre lleva caramelos en el bolsillo por si nota que le baja. A pesar de todo a veces le dan bajadas pero es por el poco cuidado que tiene de si mismo. Responder
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rosman49410

  Hace 25 días
Se celebra todos los 14 de Noviembre, porque es el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les condujo al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921. Y respecto a daros algún consejo, pues en primer lugar conocer la enfermedad, creo que si uno sabe lo que le ocurre, es mucho mas fácil poder controlar y manejar el problema, y también pues hacer ejercicio.
saludos
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Josedario2177

  Hace 25 días
Full entrenamiento dieta sana Responder
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Chipi3

  Hace 25 días
Enfermedad complicada,por desgracia la conozco bastante bien pues aunque yo no la tenga si la tuvo mi abuela , mi prima,un tío..... como veis en mi familia es de “ herencia “ maldita herencia. No es sólo la diabetes, es todo lo que va provocando y las dificultades que conlleva atacar las que van surgiendo como consecuencia. Y cuidado no todo el mundo sus síntomas son adelgazar, en mi familia es lo contrario antes de detectarla es poner peso. Así que hay que cuidarse deporte diario,productos no procesados pues muchos llevan azúcar,frutas,verduras e hidratos de carbono al mediodía para que el azúcar vaya absorbiendo lentamente a lo largo del día,también tomar ésta y panes integrales. Responder
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JoseAnche

  Hace 25 días
Menos plato y más zapato
Ese es mi consejo, y no abusar de los dulces
Tengo una compañera de trabajo con una diabetes bastante seria, cada poco le da bajón pese a llevar un parche
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0 comentarios

milady208

  Hace 25 días
La diabetes II aparece por los excesos y un equivocado estilo de vida. Debemos hacer más deporte y comer más frutas y vegetales Responder
0 comentarios
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