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Kaspas

  hace 7 meses

El Estres ahora resulta que no es tan malo para la Salud
Cerrado

Este tipo de noticias me recuerda o como cuando decia hace unos años que el aceite de oliva era malo para la salud, luedo dijeron que era bueno y ahora se ha quedado en "depende"...xd...Pues bien segun algunos psicologos-psquiatras nero consideran que el estres, puede ser considerado un trastorno que posibilita-dispara-detecta con antelacion en nuestro cuerpo enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares o incluso cáncer, y que por ello puede ser beneficiosos para en cierta forma para el sujeto que lo padece, obviamente nada comentan de otros aspectos psiquiátricos y conductuales, como la ansiedad o la depresión que puede conllevar padecer estres. Además el estrés también influye indirectamente en la aparicion o desarrollo de otras patologias como la obesidad, el consumo de tabaco o la hipertensión.

A pesar de que fundamentalmente el estres, padecer estres es negativo para la persona que lo padece.. Esta "nueva" revision optimista del estres definde o argumenta que estar estresadoes una respuesta fisiologica, psicologica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas con lo que padecer ese estado si es transitorio o no muy prolongado le puede ayudar en el cambio o transito de una situacion incomoda-nueva-de dificil adaptacion para el sujeto.

Siguiendo esta linea, estos expertos en la salud mental, creen que los factores estresantes físicos o mentales activan en nuestro organismo la denominada "respuesta al estrés". Esta respuesta es totalmente normal y se le puede sacar provecho si sabemos escucharla y observar de qué nos avisa.

Evidentemente tiene cierto sentido-logica lo que afirman estos expertos pero yo personalmente no voy a buscar situaciones extresantes para saber si estoy enfermo o para solucionar problemas de adaptacion a situaciones creo que seria mejor en un caso ir al medico y llevar una vida sana y en cuanto a la adaptacion tomarse las cosas con calma y entiendo en que puedes mejorar la adaptacion creo que seria mas util para mi que volverme "estresado perdido" para solucionar mis males.. ¿no creeis?...

Documentacion:
https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2020-01-29/estres-ansiedad-gestion-control-bra_2430831/
Responder

mpramosalonso

  hace 7 meses
Razonable
0 comentarios

JoseAnche

  hace 7 meses
Me acabo de estresar leyendo el tema
Si quieren detectar enfermedades que hagan chequeos obligatorios, así no hace falta andar put.. digo estresando al personal
0 comentarios

Sanch_isa

  hace 7 meses
a la larga todo es malo!
0 comentarios

Leyre

  hace 7 meses
El estés prolongado en el tiempo muy sano no es... Otra cosa son situaciones puntuales de estrés, en que el individuo responde como estrategia de supervivencia.
0 comentarios

ester132

  hace 7 meses
Lo siento pero discrepo mucho con lo expuesto, el estrés me llevó a lo que hoy en día soy, y la verdad que si se que acabo así me hubiera tomado la vida de otra forma. El estrés me quitó calidad de vida y salud ¿y dicen que es bueno? ¡¡Y un churro!!
1 comentarios

owilde

  hace 7 meses
Ya no sé qué pensar... resulta que el estres nos hace tener canas, nos hace engordar, adelgazar... madre mía!!! y ahora es bueno?? de locos
0 comentarios

Anacleta007

  hace 7 meses
Hay q ver.. Me voy a tener q estresar, yo q no me estreso.. Jaja. Bon dia melon, estresame tu si es por un bien. Jaja
3 comentarios

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